Популярный бьюти блогер продолжает открывать тайны восточных техник. Алена Соболь провела много лет в Японии, изучала культуры страны Восходящего солнца. Также овладела тонкостями ухода за лицом, техники массажа. Девушку поразила красота восточных женщин, которая сохраняется до глубокой старости. Японки не скрывают особенностей ухода за кожей, охотно делятся древними методиками, позволяющими также улучшить эмоциональное состояние. Ввиду сложностей перевода ранее техника Асахи Зоган не была доступна. Сегодня каждая может освоить омолаживающие манипуляции японского массажа лица благодаря работе «Стань на 10 лет моложе».
Особенности методики
Технику Асахи Зоган предложила использовать Юкуко Танака, собрав воедино древние знания. Работая стилистом, она искала способы естественного омоложения для своих клиентов. Принципы самомассажа учитывают не только возрастные особенности, но и форму лица.
Существуют такие виды японского косметического массажа как Шиацу и Кобидо. Отличительными особенностями первого является активизация определенных точек, использование техники акупунктуры. Кожа при этом не тянется и не разглаживается. Удается улучшить цвет, структуру, уменьшить глубину морщин благодаря воздействию на энергетические центры.
Кобидо также относится к древним техникам, основными приемами являются поглаживание и постукивание в определенном ритме. В результате также происходит воздействие на энергетические точки, что позволяет ускорить процессы обновления, восстановить показатели эластичности.
Японский массаж лица, проводимый Аленой Соболь, вызывает положительные отзывы среди врачей-косметологов. Специалисты отмечают, что данная техника способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, помогает коже выглядеть более свежей и упругой. Массаж активизирует лимфодренажные процессы, что позволяет уменьшить отечность и улучшить контуры лица.
Врачи подчеркивают, что регулярные сеансы могут значительно замедлить процессы старения, а также способствовать выработке коллагена и эластина. Кроме того, методика включает элементы релаксации, что положительно сказывается на общем состоянии организма и психоэмоциональном фоне. Многие пациенты отмечают, что после курса процедур чувствуют себя не только моложе, но и более уверенно. Таким образом, японский массаж лица становится не только эстетической, но и оздоровительной практикой.
Показания для применения
Японский массаж Алены Соболь может освоить каждая в домашних условиях. Описаны все тонкости процедуры для достижения желаемого эффекта. Прорабатывается мышечный каркас лица, шеи, происходит воздействие и на лимфатическую систему.
Показания для проведения массажа:
- тусклый, нездоровый цвет;
- отечность, припухлость;
- смещение овала;
- дряблость кожи;
- морщины разной глубины;
- пигментные пятна;
- акне, комедоны;
- щеки, брыли;
- слабовыраженные скулы;
- второй подбородок.
Внимание! Благодаря восточной технике можно не только справиться с возрастными изменениями. Воздействуя на определенные точки, можно сформировать линию овала, буквально сделать лицо. При регулярном проведении легко улучшить состояние кожи, забыть об аппаратных омолаживающих процедурах.
Эффективность процедуры
Всего 10 минут потребуется регулярного ухода для достижения желаемого результата. Простые движения воздействуют на отток лимфы, способствуют выведению лишней жидкости. Стать моложе, можно уделяя всего 10 мин. в день.
Ускоряется кровообращение, происходит насыщение клеток кислородом. При систематическом ежедневном выполнении можно добиться стойкого омоложения, решения основных эстетических проблем.
Эффект от массажа Алены Соболь:
- разглаживаются морщины;
- отбеливается возрастная и фотопигментация;
- улучшается цвет;
- проходят воспаления, раздражения;
- удается вывести токсины, сузить поры;
- восстанавливается эластичность, упругость кожи;
- проходят гнойные воспаления, угри;
- активизируется синтез коллагена, эластина;
- исчезают синяки, припухлость век;
- восстанавливается четкая линия овала;
- удается сформировать скулы, уменьшить щеки, избавиться от второго подбородка.
Японский массаж лица в исполнении Алены Соболь завоевал популярность благодаря своей эффективности и уникальному подходу к омоложению. Многие клиенты отмечают, что после сеансов чувствуют не только физическое, но и эмоциональное облегчение. Массаж помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и вернуть коже здоровый цвет. Отзывы полны восторга: «Я выгляжу на 10 лет моложе!» — говорят женщины, которые испытали на себе волшебное воздействие техники. Алена использует специальные приемы, которые активируют лимфодренаж и способствуют выведению токсинов. Результаты видны уже после первого сеанса, а регулярные посещения позволяют поддерживать эффект. Удовольствие от процедуры дополняется атмосферой уюта и заботы, что делает каждую встречу с Аленой настоящим ритуалом красоты.
Правила выполнения
Для достижения желаемых результатов следует в точности выполнять процедуру. На эффективность массажа влияют ритуалы красоты, проводимые до массажа. Также внимание следует уделить составу массажных смесей.
Читайте также:
Правила проведения:
- Обязательным этапом является очищение покровов лица, шеи. Для этого используются мягкие, щадящие средства без агрессивных компонентов.
- Применяются только натуральные компоненты для лучшего скольжения. По методике Алены Соболь «Стань на 10 лет моложе», нужно использовать только те масла, которые можно без вреда добавлять в пищу.
- Обязательно проводится подготовка с помощью растирающих движений, выполняемых с одинаковой интенсивностью.
- Движения применяются с силой, но возникновение болевых ощущений исключено.
- В области лимфатических узлов сила нажима уменьшается. Рекомендуется перед освоением техники изучить схему расположения лимфосистемы лица, шеи.
- Техника проведения для худого лица имеет свои особенности. Основное воздействие направлено на верхнюю часть овала.
- Автор рекомендует проводить сразу же после пробуждения, ввести массаж как один из ежедневных утренних ритуалов.
- Длительность процедуры не превышает 10 минут.
Важно! Техника основана на воздействии подушечек пальцев на покровы, поэтому не допускаются длинные ногти при проведении, можно травмировать покровы.
Подготовка к сеансу
Правильное очищение кожи позволит ускорить выведение токсинов, восстановить здоровый цвет. Можно использовать термальную воду или косметическое молочко натуральной линии. Не составит труда приготовить смесь для очищения самостоятельно.
Для этого нужно запарить овсяные хлопья, а после процедить, готовую жидкость. Применять для очищения перед проведением массажа Асахи.
Для выполнения автор рекомендует приготовить особую питательную смесь. Для этого нужно соединить по 100 мл льняного, подсолнечного, оливкового масла, добавить 30 мл репейного. После ввести 20 мл аптечного витамина Е и композицию из эфиров можжевельника, апельсина.
На объем 350 мл растительных масел потребуется 10 капель эфиров. Обязательно протестировать готовое массажное масло на локтевом сгибе или запястья на возможную аллергическую реакцию. При появлении зуда, жжения используется абрикосовое или миндальное масло.
Этапы подготовки:
- лицо очистить с помощью овсяного или косметического молочка;
- занять удобную позу напротив зеркала;
- разогреть питательное масло до температуры 40–45°;
- можно приступать непосредственно к технике.
Инструкция по проведению
Японскую технику условно можно разделить на 4 этапа. На первом происходит активизация лимфотока, для снятия отечности, выведения лишней жидкости. На втором прорабатывается область лба, на третьем — зона век.
Четвертым, завершающим шагом является активизация кожи около губ. Каждый прием повторяется 3 раза, для поддержания свежести, молодости, профилактики старения. Для моделирования овала следует увеличить количество до 4–5 раз.
Внимание! При воздействии на область вокруг глаз, нужно снизить интенсивность нажатия, кожа очень тонкая, легко поддается растяжению.
Пошаговое выполнение Асахи:
- Прижать ладонями виски, надавливающими движениями провести к основанию шеи, ключицам. Этот прием повторяется после каждого упражнения.
- Пальцы прижать к центру лба, сделать разглаживающие движения к вискам. Вернуться назад по линии лимфотока к шее.
- Легкими надавливаниями проработать область от внешнего уголка глаза к внутреннему. Зафиксироваться на 2 секунды в зоне гусиных лапок. Затем более интенсивными массирующими движениями выполнить растирания под бровью от внешнего уголка к внутреннему.
- Приложить пальцы к центру подбородку, с нажимом проработать область носогубного треугольника. Движения по носогубным складкам к крыльям носа.
- Интенсивно растирать ноздри и крылья носа. После выполнить круговое скольжение от скул к вискам.
- Приложить пальцы к центру подбородка. Двигаться с усилием по носогубному треугольнику, поднимая щеки. После от скул вернуться к вискам.
- Одну ладонь подложить под подбородок, касаясь кончиками пальцев виска. Вторая ладонь совершает надавливания по диагонали, смещая щеку к внутреннему уголку глаза. Вернуться от скулы вниз, затем выполнить скольжение по боковой поверхности шеи. Повторить для другой стороны.
- Подушечками внешней стороны ладоней, расположенных у основания больших пальцев, выполнить разглаживающие движения от ноздрей носа к вискам по диагонали.
- Это же упражнение выполнить начиная с уголков губ, вести по диагонали к вискам.
- Повторить предыдущее упражнение, на этот раз подушечки установить под подбородком. Вести по линии нижней челюсти к ушным козелкам.
- Сложит руки домиком, большие пальцы располагаются под подбородком. Ладони находятся в области носа, кончики — на переносице. Отводить ладони в сторону, разглаживая к вискам, с усилием натягивая кожу.
- Круговыми движениями растереть область лба, завершить традиционно упражнение для лимфотока.
Сколько потребуется сеансов
Первые положительные изменения можно ощутить после первого сеанса. Воздействие происходит на энергетическом уровне. Удается восстановить циркуляцию жизненных потоков. Результаты зависят от первоначального состояния кожи. После месяца ежедневных ритуалов красоты можно добиться эффекта безоперационной подтяжки, формирования красивых линий овала.
Альтернативные салонные процедуры
Профессиональное выполнение обеспечат мастера в клиниках эстетической медицины. Широкий ассортимент косметического массажа позволяет провести курсы Асахи, Шиацу, Кобиду в классическом исполнении. Особенностью самомассажа Алены Соболь является адаптация техники для домашнего применения. Минутные манипуляции позволяют добиться стойкого эффекта.
В салоне можно добиться поразительных результатов после проведенного курса. Не будет необходимости осваивать технику и применять ее ежедневно. Достаточно проходить профессиональный массаж не более 2–3 раз в год. Стоимость от 600 руб. до 2000 руб., длительность 30–40 минут. Проводится с частотой 2 раза в неделю в одни и те же дни, примерно в одно и то же время. Похожие техники для домашнего применения можно найти у Юлии Ковалевой.
Меры предосторожности
При нарушении техники возможно растягивание кожи, появление новых морщин, заломов. Если игнорировать этап очищения, проводить массаж без демакияжа, можно нарушить кислородное дыхание, спровоцировать появление прыщей, комедонов.
Также не рекомендуется увеличивать интенсивность воздействия, это не приведет к ускорению эффекта. Могут появиться куперозные сеточки, развиться чувствительность кожи
Противопоказания:
- дерматологические заболевания в фазе обострения;
- вирусные, инфекционные патологи;
- головные боли, общее недомогание;
- злокачественные образования;
- послеоперационный период;
- патология лицевого нерва;
- купероз.
Самостоятельный уход за кожей позволит добиться профессионального результата. Древние восточные техники стали доступными для домашнего применения. Помогут не только сохранить свежесть, бархатистость, но и справиться с различными эстетическими проблемами.
Полезные видео
Японский массаж лица — стань на 10 лет моложе.
Почему появляются высыпания после японского массажа?
https://youtube.com/watch?v=JSku-4T5y7M
Вопрос-ответ
Действительно ли японский массаж лица работает?
Безусловно! Специалист по технике Коруги интенсивно воздействует на кости, мышцы и жировую прослойку, возвращая им правильное положение и заставляя работать так же, как в молодости. Состояние тканей улучшается, мышцы и кожа избавляются от дряблости, исчезают морщины и даже глубокие складки. Лицо разглаживается.
Сколько нужно делать массаж лица, чтобы увидеть результат?
Лимфодренажный массаж — эффект заметен уже после первой процедуры (снижение отёчности). Миофасциальный массаж — результат через 4–5 сеансов (работа с мышечным каркасом). Пластический массаж — проявление эффекта к 3–4 процедуре (повышение плотности тканей).
Какой массаж для лица самый эффективный?
Именно поэтому ручной массаж является одной из самых эффективных и безопасных процедур для кожи лица. А при соблюдении принципа регулярности эффект лифтинга станет отличной альтернативой косметологическим инъекциям. Массаж лица сегодня моднее наукоемких сывороток и кремов, — подтверждает Инна Плахтиенко.
Можно ли делать массаж лица Асахи после 40 лет?
Женщинам советуют выполнять массаж лица Асахи после 40 лет. В данный возрастной период в коже снижается выработка коллагена и эластина, замедляется обмен веществ, мышцы начинают терять тонус. При этом, если у вас худое лицо и нет склонности к отекам, то лучше подобрать другую, более деликатную массажную технику.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа убедитесь, что ваше лицо очищено от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы подготовить кожу и улучшить впитываемость питательных веществ из масел или кремов, которые вы будете использовать во время процедуры.
СОВЕТ №2
Регулярность – ключ к успеху. Чтобы достичь заметных результатов, старайтесь проводить японский массаж лица не реже 2-3 раз в неделю. Это поможет улучшить кровообращение, повысить тонус кожи и замедлить процессы старения.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные масла или кремы, богатые витаминами и антиоксидантами, во время массажа. Это не только улучшит скольжение рук по коже, но и обеспечит дополнительное питание и увлажнение, что сделает вашу кожу более сияющей и упругой.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на технику выполнения массажа. Изучите основные приемы, такие как поглаживание, разминание и похлопывание, чтобы правильно воздействовать на разные зоны лица. Это поможет вам достичь максимального эффекта и избежать травмирования кожи.
