Глаза — деталь внешности, которую трудно спрятать. Крупные солнцезащитные очки, скрывающие на улице, войдя в помещение придется снять. Глаза не только украшают внешность, но и способны ее существенно испортить. Изменение рациона, режима питания, недосып, физическая усталость, стресс, возраст — все находит отражение на внешности. Маскировка косметикой не всегда помогает. Существует способ поддержания достойного внешнего вида деликатной области — массаж век. Манипуляция помогает сохранить красоту, молодость кожи. Главное, правильно выполнять процедуру.
Основные проблемы век
Кожа век существенно отличается от остальных покровов. Она тонкая, слабая, почти лишена сальных желез. Обстоятельства указывают на значительную нагрузку, испытываемую в процессе жизнедеятельности. Нежная кожа сильнее подвержена деформации, истончению. Покровы хуже восстанавливаются, выдают возраст, признаки усталости.
Нежная зона раньше остальных подвержена образованию морщин. Мышцы, поддерживающие кожу, постепенно ослабевают. Мускулатура не испытывает требующейся нагрузки. Мышечный корсет дрябнет, кожа закладывается в складки, обвисает. Происходит опущение верхнего века, образуются «гусиные лапки».
Неправильный образ жизни, отсутствие достаточного отдыха сказывается на внешнем виде нежной зоны. Появляются «темные круги». Ненадлежащее питание, употребление алкоголя, ухудшенный лимфодренаж способствуют образованию отеков.
Внимание! Особенности накладывают серьезный отпечаток на уход за деликатной областью. Коже требуется усиленное питание, увлажнение. Мышцы нуждаются в поддержании тонуса.
Врачи отмечают, что массаж век является эффективным методом для улучшения состояния кожи и снятия усталости глаз. Специалисты рекомендуют использовать легкие похлопывающие движения, которые способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа. Одной из популярных техник является массаж с использованием масла, что помогает увлажнить кожу и уменьшить отечность. Врачи также подчеркивают важность регулярности процедур: даже короткие сеансы массажа могут значительно улучшить внешний вид и здоровье век. Кроме того, использование специальных массажеров может повысить эффективность процедуры, обеспечивая более глубокое воздействие на ткани. В целом, массаж век является доступным и полезным способом поддержания красоты и здоровья глаз.
Эффективность методики
Выполнение массажа век поможет справиться с основными проблемами нежной зоны. Результатами выполнения процедур станут:
- улучшения кровотока, лимфодренажа;
- устранения застойных явлений;
- усиления тонуса мышечного аппарата, кожи;
- ликвидации отечности;
- минимизации возрастных изменений.
Осуществлять массаж полезно с целью профилактики, устранения подобных проблем. Проводить процедуры допустимо по мере возникновения необходимости, запланированными курсами. Часто заниматься массированием требуется, выполнив блефаропластику.
Польза массажа лица для подтяжки видна быстро. Начинать заботу о коже век рекомендуется не позднее 25 лет. Прослеживаются ранние возрастные изменения, острее ощущаются другие проблемы деликатной зоны.
Общие правила выполнения
Единичная процедура занимает 10–15 минут. Интенсивное, длительное воздействие способно негативно отразиться на нежной коже. Осуществляют плавные движения, недопустимы глубокие надавливания, рывки. Воздействие на кожу осторожное, применяют скольжение, умеренные нажимы. Растягивание, смещение покровов полностью исключают.
Массаж на веках выполняют одновременно. Действия симметричные, проработка равномерная. После процедуры ощущения должны совпадать. Двигаются строго по линиям, предназначенным для массажа.
В ходе сеанса занимают удобное положение. Требуется расслабиться. Обязательно поддержание ровной осанки. Самостоятельное выполнение массажа рекомендуется производить сидя у зеркала.
Важный момент! Процедуру желательно выполнять в утренние часы. Получится избавиться от базовых проблем, максимально проявляющихся после сна. Манипуляции в домашних условиях выполняют за 1–2 часа до выхода на улицу. Допустимо перенести процедуру на вечернее время.
Массаж век становится все более популярным среди тех, кто стремится улучшить внешний вид и здоровье глаз. Многие отмечают, что регулярные сеансы помогают снять напряжение, уменьшить отечность и темные круги под глазами. Пользователи делятся положительными впечатлениями о методах, таких как лимфодренажный массаж, который способствует улучшению кровообращения и выведению лишней жидкости. Также популярны техники с использованием специальных масел и кремов, которые усиливают эффект. Некоторые отмечают, что массаж помогает расслабиться и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов стоит обращаться к профессионалам, которые знают, как правильно выполнять массаж, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента.
Подготовительный этап
Сеанс начинают с подготовки к основным действиям. Выполняют тщательное очищение кожи от макияжа. Производят обработку покровов легким моющим средством (гель, пенка, косметическое молочко). Нежную кожу дополнительно освежают тоником.
Массаж нельзя делать по сухой коже. Обязательно применяют смазывающие вещества. Подойдет крем по типу кожи. Желательно использовать масла с легкой текстурой. Подойдут:
- оливковое;
- миндальное;
- кунжутное;
- абрикосовое.
Для эффективности к базовому маслу добавляют соответствующие достижению результатов эфиры (жасмин, роза, герань). Допустимо усилить коктейль капелькой витамина E. Важное внимание направляют на подготовку кожи перед процедурой.
Технологии обработки
Воздействия на область век допускаются различные. Всевозможных техник разработано множество. Главное, выбрать подходящий вариант. Действия требуется освоить, правильно выполнять.
Традиционная ручная техника
Наиболее простым, но эффективным методом признается классический массаж, выполняемый пальцами рук. Производят следующие действия:
- Подушечками пальцев двигаются по кругу. Ход по часовой стрелке. Продвижение начинают от внешнего угла по краю глазницы. Работают указательным, средним пальцем. Веки прорабатывают синхронно.
- Производят движения в направлении, аналогичном предыдущему упражнению. Осуществляют осторожные нажимы на покровы, продвигаясь от внешнего угла к носу по нижнему веку, в обратном порядке — по верхнему.
- От внешнего угла к внутреннему внизу, обратно вверху делают быстрые похлопывания пальцами.
- Производят интенсивные круговые движения без нажима. Захватывают ткани за областью глазницы. Осуществляют обработку зоны легким похлопыванием пальцами.
Массаж помогает активизировать кровоток, стимулировать движение лимфы.
Использование стеклянной палочки
Сложным травмоопасным методом считается выполнение массажа век, мейбомиевых желез специальным приспособлением — стеклянной медицинской палочкой. Способ считается лечебным, делают даже ребенку. Осуществлять манипуляцию желательно у профессионала. Процедуру производят с применением анестетика, пользуются блефарогелем.
Лопатку помещают за край века в направлении свода конъюнктивы. Снаружи на нее накладывают палец другой руки. Осуществляют осторожный нажим по ободку. Конструкцию (палочка с пальцем) постоянно перемещают, производя обработку доступной поверхности.
Поочередно делают манипуляции с верхним и нижним веком на каждом глазу. После процедуры производят обработку зоны спиртом-эфиром, закапывают офтальмологические капли нейтрального действия.
Применение массажера
Процедура с использованием специального прибора элементарно проста. Потребуется купить устройство, внимательно изучить инструкцию, выбрать подходящую насадку для массажа век. Осуществить вакуумный сеанс сложнее. Как действовать рекомендуется узнать заранее.
Манипуляции производят строго по аннотации. Движения возможны только по массажным линиям. В области век это круговая проработка по часовой стрелке от внешнего угла глаза.
Обратите внимание! Использование массажера не требует усилий, особых знаний. Прибор гарантирует интенсивную проработку поверхности. Для новичков, желающих получить быстрый эффективный результат — идеальное решение.
Виды массажных техник
Воздействия на область век способны существенно отличаться при стремлении добиться разных результатов. Для достижения универсального эффекта выполняют комплексную проработку зон. Если беспокоит определенная проблема, то выполняют исключительно целенаправленные действия.
Подтяжка, поднятие нависших век
В процессе массажа участвует вся поверхность нависшего века. От равномерности ее проработки зависит конечный результат. Использование масел, жирных кремов при птозе исключают. Для смазки выбирают легкое средство.
Массаж выполняют безымянным пальцем. По часовой стрелке делают круговые надавливания, следуя от носа к виску. Работают по краю глазницы. В области верхнего века силу нажима увеличивают.
Воздействие завершают легким похлопыванием по скулам, вискам, надбровному пространству. Массаж выполняют дважды в сутки. Для наибольшей эффективности поднятия рекомендуется подобрать сочетание с упражнениями для этой области.
Избавление от отечности век
Устранить отеки поможет любая лимфодренажная техника. Для области век выполняют легкие поглаживающие движения. Затрагивают окологлазничную область. Продвигаются от носа к виску по верхнему веку, в обратном направлении — по нижнему.
Воздействие 1 сеанса рассчитано на 5–7 минут. Завершают активные действия осторожным продавливанием, постукиванием по области век. Усилить эффект поможет использование контрастного умывания. Область глаз ополаскивают теплой, прохладной водой 3–5 минут. Завершить процедуру способно протирание покровов кубиками льда.
Воздействие на нижние веки
Для нижних век подойдет сочетание массажа с гимнастикой. Интересен японский метод. Эффективно действует упражнение: прижимают кожу между краем века и скулой. Производят резкое сильное зажмуривание. Для воздействия достаточно 5 секунд. Глаза открывают, прижатую кожу отпускают.
Избавление от «гусиных лапок»
Подушечками указательных пальцев нажимают на внешний край глаза. Выдерживают 5 секунд. Кожу отпускают. Перемещаются с легким нажимом по нижнему веку к носу, возвращаются по верхнему веку. Действия повторяют до 10 раз. Завершают процедуру умеренным похлопыванием области вокруг глаз.
Сохранение эффекта
Для получения результата 1 процедуры массажа недостаточно. Единичный сеанс сделает область век более податливой. Через 5–7 процедур получится разглядеть первые улучшения. Существенный эффект виден спустя 15–20 процедур. Поддерживающие сеансы массажа 1–2 раза в неделю помогут дольше оставаться в тонусе.
Для сохранения достигнутого результата потребуется тщательнее следить за образом жизни: отказаться от вредных привычек, пересмотреть систему питания, нормализовать режим сна. Важен правильный уход за нежной зоной (очищение, питание, увлажнение).
Стоимость сеанса в салоне
Профессиональное выполнение процедуры поможет быстрее добиться поставленных задач. Стоимость сеанса у мастера зависит от выбранной техники воздействия, востребованности специалиста, дополнительных манипуляций, входящих в состав услуги. Цены сильно разнятся. Получится найти вариант за 200 р. или выполнить процедуру за 3500 р.
Меры предосторожности
Негативные последствия неправильного выполнения процедуры — травмы глаза. Неверное воспроизведение техники чревато усугублением первоначальной картины (углублением, рассредоточением морщин).
Чтобы не допустить возникновения побочных эффектов, требуется учитывать противопоказания:
- повышенная температура, давление;
- воспалительные процессы в глазах;
- различные болезни органа чувств;
- онкология;
- проблемы с сердцем, сосудами;
- психические расстройства.
Процедура способна оказаться немного болезненной. Незначительное «потягивание» области, усиление слезоотделение в первые дни — нормальное явление.
Выполнять массаж век полезно каждой женщине. Это поможет избавиться от многих проблем, негативно отражающихся на внешности, отсрочить визуальное наступление старости.
Полезные видео
Как убрать нависшее веко. Пошаговые упражнения.
https://youtube.com/watch?v=EriSTzDWy7I
Лимфодренажный массаж вокруг глаз.
Вопрос-ответ
Как подтянуть веки массажем?
Чтобы подтянуть веки массажем, можно использовать легкие похлопывающие и круговые движения подушечками пальцев по области вокруг глаз. Начинайте с внутреннего уголка века, постепенно перемещаясь к внешнему, уделяя внимание верхнему и нижнему веку. Рекомендуется выполнять массаж утром и вечером по 5-10 минут, а также использовать увлажняющие кремы или масла для улучшения скольжения и питания кожи.
Какой массаж для глаз лучше?
Чередуйте мягкое точечное воздействие на область век, уголки глаз, переносицу, среднюю треть мочки уха, над внешним уголком глаза. Также актуальны точки у основания пальцев рук, стоп и на выступах затылочной ямки. Существует несколько методов массажа для глаз при близорукости: массаж подушечками пальцев.
Как правильно делать массаж век блефарогелем?
Блефарогель 1 или Блефарогель 2 пациент наносит на кончики пальцев или на кончик “ушной” палочки и мягкими круговыми движениями параллельно краям и в направлении к устьям желез проводит массаж век, включая ресничный край, в течение 1-2 минут.
Какой вид массажа самый эффективный?
Массаж спины является одним из наиболее эффективных средств восстановительного и оздоровительного лечения. Он представляет собой мощный инструмент для достижения расслабления и снижения напряжения в мышцах спины, помогая таким образом снять стресс, улучшить кровообращение и повысить общее самочувствие.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа век обязательно очистите лицо от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит лучшее скольжение пальцев во время процедуры.
СОВЕТ №2
Используйте специальные масла или кремы для массажа век. Они не только облегчают скольжение, но и питают нежную кожу вокруг глаз, что способствует улучшению ее состояния.
СОВЕТ №3
Не забывайте о легкости движений. Массаж век должен быть мягким и деликатным, чтобы не повредить чувствительную кожу. Избегайте сильного давления и резких движений.
СОВЕТ №4
Регулярность – ключ к успеху. Чтобы достичь заметных результатов, проводите массаж век не реже 2-3 раз в неделю. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
