Существует множество рецептов красоты. Современные методики позволяют продлить молодость и свежесть кожи. Массаж лица ложками помогает справиться с возрастными изменениями, отсрочить влияние времени. Технология была разработана Рене Кохом. Косметолог применил на практике известный народный способ от отеков и синяков на покровах. Благодаря воздействию с помощью доступных инструментов удается разгладить морщины, восстановить линию овала.
Показания для применения
Относится к антивозрастным техникам. Положительный эффект наблюдается благодаря ускорению кровообращения, оттока лимфы. В результате клетки насыщаются питательными элементами, кислородом, ускоряются процессы обновления, синтез коллагена. Лимфодренажные свойства ложечного массажа выводят жидкость из подкожной клетчатки, снимают припухлость, восстанавливают тонус.
Рекомендуется применять процедуры после 40 лет, также для профилактики первых возрастных изменений. Методика используется не только для лица, но и для коррекции фигуры.
Показания для проведения:
- дряблая, уставшая кожа;
- мимические, статические морщины;
- второй подбородок, брыли;
- нездоровый, серый цвет;
- отечность, припухлость;
- мешки под глазами;
- расширенные поры;
- бугристая структура;
- воспаления, раздражения.
В результате выполнения массажа лица ложками улучшается общее состояние кожи. Снимается мышечный спазм, волокна расслабляются, разглаживаются морщины. Активизация кровотока способствует синтезу коллагена, заполняющего складочки.
Обратите внимание! Нередко методика используется для коррекции линии овала, формирования скул, подтяжки нависшего века.
Массаж лица ложками стал популярной процедурой среди тех, кто стремится сохранить молодость кожи. Врачи отмечают, что такой массаж может иметь некоторые положительные эффекты. Он способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, может помочь в питании клеток кожи и улучшении её тонуса. Однако специалисты подчеркивают, что массаж ложками не является панацеей от морщин. Для достижения заметных результатов необходимо сочетать его с другими методами ухода, такими как использование увлажняющих средств и регулярная защита от солнца. Важно также учитывать индивидуальные особенности кожи и возрастные изменения. В целом, массаж может быть полезным дополнением к комплексному уходу, но не стоит ожидать чудесных результатов только от него.
Правила выполнения
Чтобы косметическая процедура принесла пользу, нужно придерживаться основных рекомендаций. Это одна из немногих техник доступная для домашнего применения. Результат можно сравнить с аппаратным лимфодренажным массажем, эффект будет заметен после первых сеансов.
Правила:
- Используемые ложки должны лежать отдельно от столовых приборов. Перед и после процедуры обязательно обрабатывать антисептиком.
- Лучшими считаются серебряные ложки, так как этот металл обладает свойствами антиоксиданта. Можно проводить массаж и обычными из нержавеющей стали.
- В салоне выполняется 2 или 4 ложками, в домашних условиях можно использовать только 2.
- Перед проведением покровы очищаются, после завершается нанесением косметического средства.
- Для скольжения используются базовые масла, а также эфирные композиции. Можно применять питательный крем.
- Перед массажем обязательно проводиться тестирование составов. При возникновении жжения, раздражения используются только основы — масло жожоба, пшеницы или оливы.
- Как и все техники, выполняется строго по массажным линиям. Нажим — со средней интенсивностью, регулируется самостоятельно. Это позволяет избежать травматизации сосудов, воздействуя на подкожную клетчатку.
- Для решения эстетических проблем используют различные температурные режимы. Для снятия отечности — холодные, для разглаживания морщины комбинируется воздействие тепла и холода.
- Температура прикладываемых ложек должна быть комфортной, не допускаются ожоги или наоборот переохлаждение тканей. Прежде чем выполнять массаж, стоит протестировать на локтевом сгибе.
Подготовка к сеансу
Для процедуры нужно подготовить емкости с холодной и горячей водой. Рекомендуется использовать минеральную или отвары ромашки, подорожника, мяты для усиления косметического эффекта. Базовое масло необходимо подогреть до комнатной температуры.
Лицо очищается от декоративной косметики и загрязнений. Затем нужно нанести массажное масло или питательный крем достаточно щедрым слоем, чтобы предупредить смещение и растягивание кожи.
Важный момент! Для области вокруг глаз используются кофейные, десертные — для щек и подбородка. Чайные ложки — для век, переносицы, лба, носогубных складок, столовые — для шеи и зоны декольте.
Массаж лица ложками — это метод, который завоевал популярность среди тех, кто стремится сохранить молодость кожи. Многие пользователи отмечают, что такая процедура помогает улучшить кровообращение и способствует лимфодренажу, что в свою очередь может уменьшить отечность и придавать лицу свежий вид. Некоторые утверждают, что регулярное применение этого метода действительно помогает в борьбе с мелкими морщинами, делая кожу более упругой и гладкой.
Однако мнения разделяются: некоторые эксперты предупреждают, что эффект может быть временным и незначительным. Важно помнить, что массаж ложками не заменит полноценный уход за кожей, включая увлажнение и защиту от солнца. Тем не менее, как дополнение к основному уходу, этот метод может стать приятным ритуалом, который не только расслабляет, но и дарит ощущение заботы о себе.
Виды массажных техник
В зависимости от температуры разделяют массаж холодными, горячими ложками, а также смешанный. Для лица зачастую используется холодный и смешанный. Для коррекции фигуры и избавления от апельсиновой корки — горячий.
Холодная
Для выполнения процедуры готовиться охлажденная вода, зеленый чай или травяной отвар. Для поддержания нужной температуры можно добавить кубики льда. Приемы холодными ложками выполняются после горячих. Они стимулируют отток лимфы, снимают отечность, способствуют разглаживанию морщин.
Горячая
Подготавливает, разогревает кожу, максимально раскрывает поры, способствует выведению токсинов. Важно предварительно тестировать горячую ложку на запястье или сгибе локтя, чтобы не получить ожог. Массаж теплыми ложками помогает разгладить носогубные, складки на лбу. Нельзя прикладывать к векам, исключением является только область гусиных лапок.
Смешанная
Попеременное воздействие теплым и холодным металлом стимулирует кровоток, оказывает лимфодренажный эффект. Чередование помогает ускорить процессы обновления, удаляет ороговевшие клетки. Наиболее действенная методика для профилактики возрастных изменений, коррекции линии овала.
Инструкция по выполнению
Ложку окунуть в холодную или горячую жидкость. Вынуть и обмокнуть салфеткой, можно нанести масло или крем непосредственно на сам инструмент. Все приемы выполняются по 4–5 раз попеременно горячими и холодными ложками.
Техника проведения:
- Горячие 2 ложки расположить на переносице. Сделать 6 пульсирующих надавливаний, затем провести по линии к центру лба, параллельно бровным дугам. Завершить движение у висков, повторить холодными ложками.
- От центра лба рисовать спираль горячими ложками по направлению к вискам. Стандартно повторить холодными.
- Зигзагообразными движениями выполнить от переносицы к вискам горячими, затем холодными ложками.
- От носогубных складок поможет простая техника. Набрать в щеки воздух, похлопывающими движениями проработать линии носогубного треугольника сверху вниз теплыми, после холодными ложками.
- Горячие ложки расположить над верхней губой, рот расслаблен. Разглаживающими движениями двигаться к уголкам рта, сделать 3 нажатия. С этой точки выполнить поглаживание по направлению к ушным козелкам. Повторить с холодными инструментами.
- Для снятия отечности используются холодные ложки. Установить в области внутреннего уголка. Волнообразными движениями сместить инструмент к вискам, сделать 3 нажатия. После — к ушным мочкам, и вернуться к внутреннему уголку глаза.
- Чтобы разгладить гусиные лапки, нужно разместить теплые ложки у уголков внешнего глаза. Сделать 3 круга по направлению к вискам, затем повторить холодными ложками.
Количество и стоимость сеансов
Первые положительные изменения можно заметить после 3–4 процедур. Всего потребуется не менее 10–15 сеансов, количество и частоту определяет мастер, в зависимости от состояния кожи.
При выраженных возрастных изменениях лучше довериться профессионалам. В салонах и клиниках эстетической медицины стоимость сеанса варьируется от 800 р. до 5000 р. На цену влияет опыт и квалификация мастера, а также косметические средства, используемые во время массажа.
Внимание! Можно проводить массаж ложками самостоятельно для поддержания свежести, устранения воспалений, сужения пор. Но при выраженных проблемах — носогубных складках, бугристой структуре, нависших веках, втором подбородке — домашний уход будет малоэффективен.
Противопоказания
Не стоит записываться на массаж при плохом самочувствии, обострении хронических патологий. Также не рекомендуется проводить процедуру при аллергических и дерматологических заболеваниях.
Противопоказания:
- патологии лимфатической системы;
- купероз;
- лихорадка;
- гнойничковые образования;
- герпес;
- инфекционные, воспалительные заболевания.
Массаж ложками — отличный способ поддерживать упругость, молодость кожи. Позволит усилить действие косметических средств, восстановит покровы, словно после спа–отдыха. Освоить простую технику можно самостоятельно, применяя для домашнего ухода.
Полезные видео
Известный канадский врач-косметолог Зина Червинская об уникальном и очень простом методе ухода за лицом.
Массаж лица ложками для начинающих.
Вопрос-ответ
Помогает ли массаж лица ложкой?
Ложки отлично подходят для криотерапии под глазами и массажа лица. Исследования конкретных преимуществ ложек ограничены, но они могут стать отличным домашним инструментом для криотерапии лица. Прикладывание прохладной ложки к верхним и нижним векам может помочь уменьшить отечность и улучшить отток лишней жидкости.
Можно ли разгладить морщины на лице массажем?
Массаж может стать отличным инструментом для коррекции любых возрастных изменений лица и их профилактики, начиная от усталого вида и тусклой кожи, заканчивая морщинами и нечетким овалом.
Что реально разглаживает морщины?
Разглаживание морщин лазером, контурная пластика, инъекции ботулотоксина или другие методы – все это зависит от глубины морщин и особенностей вашей кожи. Первый видимый эффект курса процедур вы заметите уже через 14 дней, а с течением времени результат будет только улучшаться!
Можно ли с помощью массажа убрать межбровную морщину?
Одним из эффективных способов избавиться от морщинок на лбу и от межбровной складки является массаж. Его можно выполнять как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа лица ложками обязательно очистите кожу от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать раздражения и обеспечит лучшее скольжение ложек по коже.
СОВЕТ №2
Используйте ложки из нержавеющей стали или стекла, так как они легче очищаются и не вызывают аллергических реакций. Холодные ложки могут также помочь сузить поры и улучшить тонус кожи.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной технике массажа. Двигайтесь по массажным линиям, начиная от центра лица к краям, чтобы избежать растяжения кожи и добиться максимального эффекта.
СОВЕТ №4
Регулярность – ключ к успеху. Проводите массаж лица ложками 2-3 раза в неделю, чтобы заметить улучшения в состоянии кожи и уменьшение видимости морщин.
